안녕하세요!

스카이요가쿨라를 이용해주신 회원님들,

항상 감사합니다!

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 2019년 1월 부터는 프로그램별 예약제 운영이

시행됨을 먼저 알려 드립니다.

2019년 1월부터 예약제로 운영이 되는

센터 밎 프로그램에 대해 안내 드립니다

합정센터 : 요가닥터 / 플라잉요가 /  임산부 (예약제운영)

성신센터 : 플라잉요가 / 임산부 (예약제운영)

길동센터 : 요가닥터 / 임산부 (예약제운영)

건대센터 : 플라잉요가(예약제운영)

구의센터 : 플라잉요가/필라테스(예약제운영) 

2019년 1월 부터는 예약시스템을 잘 이용해

주시면 감사하겠습니다

 사용방법을

간단하게 알려드리겠습니다.

수업 예약,취소,변경은 웹사이트에서 가능합니다.

자세한 안내는 각 센터별 데스크에서 확인해  주세요

감사합니다!

코로나19  이겨내는 "빅&빅"이벤트

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기본요가(도구) + 플라잉(해먹) + 요가닥터(기구) 등등 

다양한 요가프로그램 으로 회원님의 몸과 마음을

케어 합니다.

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멤버쉽 운영으로 세밀하며,안전하게  진행이 되는 스카이요가쿨라 만의 특화된 수업을  만나 보세요!

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.상세한 혜택은  각지점 방문상담을

통해 개개인에게 필요한 혜택을

받아 열심히 운동해 보시기 바랍니다

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스카이요가쿨라 모든센터는 매일 위생방역을 실시하여 회원님들을 코로나로부터  철벽차단! .

@마포구 최대 요가전문센터 

@플라잉요가 기구요가외 다양한 멀티요가프로그램 @선택이 자유로운 맞춤혜택 

 아쉬탕가요가 워크샵 ㅡ 토대 & 움직임ㅡ김경석원장님  

우리의 수련에서 잘못된 움직임을 바로 잡고 올바른 

정렬법을 배우는 시간을 가집니다.

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단단함과 실제의 유동성을 탐구하게  되며, 서 있는 

다세에 대한  주요 동작과 정렬 지점을 학습할 때 아쉬탕가

시퀀스에서  다른 모든 자세에 적용할 수 없는 규칙을 발견하게 될 것입니다.

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WORKSHOP 일정

12월05일(토요일)AM 9:30 ~ PM 12:00

+움직임의 이해+

행동과 움직임이라는 것에 중점을 둡니다.

신체는 부분으로 나누어져 있고 이곳 저곳

단편적으로 이동하게 됩니다.

그 과정은 관성과 수축에 도전하며,

긴장 속에서 우리가 어디에 버티고 있는지를 보여줍니다

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AM1:30 ~ PM4:30

+아사나 정렬 테크닉+

-스텐딩자세

바른 자세를 만들어 내는 것은 바른 에너지를 몸의

내적 흐름을 만들어내게 되며,

육체의 정화를 돕게 됩니다.

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12월06일(일요일)

AM9:30 ~PM12:00

+프라이머리 시리즈 수련+

-호흡, 명상

김경석 원장의 가이드를 받으며 수련하게 됩니다.

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AM1:30 ~ PM 4:30

+두려움에서 행복감 찾기+

-백밴딩의 열쇠

모두가 원하지만 언제나 두려움과 부상이라는 그림자가

따라다니는 후굴 동작에 대한 교육 입니다.

무엇이 아품 을 만들어내고, 팔과 다리의 바른 움직임의

사용을 통해 보다 안전함 속에 깊이 있는 접근을 만들어 봅니다.

모든 학생들에게 맞춤식 수련법을 통해 모두가

부상없이 안전한 방법을 배우는 시간 입니다

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0 대상 : 아쉬탕가 요가에 관심 있는 누구나(20명)

0 일시 : 2 0 2 0. 1 2. 0 5(토) ~ 1 2. 0 6(일)

           AM 09:30 ~ PM 04:30

0 장소 : 스카이요가쿨라

           서울 마포구 양화로73 체리스빌딩 5층

           ( 2호선,6호선 합정역 2번출구 바로 앞 빠리바게트옆 건물 5층 / 주차무료)

0 비용 : 35만원(카드등록시 10% VAT) 기업은행 : 088-1174-31-01-016(김신혜)

0 준비물 : 개인매트, 핸드타올,마스크 착용

0 특혜 : 수료증 발급

0 문의.접수 : 스카이요가쿨라 02-3144-2294 /  010-7634-2294

스카이요가쿨라 합정센터 에서는

산모를 위해 특화된 임산부요가 클래스를 

진행하고 있습니다.

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기본요가(도구) + 

플라잉(해먹) + 

요가닥터(기구) 등등 을 이용하여

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5인 이하 한정으로 세밀하며,안전하게  

진행이 되는 임산부  특별수업을 

진행하고 있습니다.

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스카이요가쿨라 모든센터는 매일 

위생방역을 실시하여 회원님들을 

코로나로부터  철벽차단! .

=마포구 최대 요가전문센터 

=플라잉요가 기구요가외 다양한 멀티요가프로그램

=선택이 자유로운 맞춤혜택 

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국내 최초 요가+기구 (요가닥터운영)

=문의전화 : 02-3144-2294 .

=합정역 2번출구 바로 앞 .

=서울시 마포구 양화로73 체리스빌딩 5층 전관

코로나19로 인해  많은분들이 스트레스와 힘듬을 

호소하시는 시기를  함께 하고 있습니다

하루빨리 코로나가 종식 되기를 

스카이요가쿨라는 응원 합니다.

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건강한 면역을 형성하는 것은 운동이  

최고라고  합니다

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코로나로 움추리 몸과 마음을 요가로 통해 

풀어주시고 활기 넘치는 

라이프를 즐기시기  바랍니다

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상기 이벤트는 

힘든 시기를 함께 이겨내고자 

진행이 이벤트로 기존 이벤트 보다 

혜택이 크므로 많은 분들께서 

함께 하셨음 좋겠습니다

스카이요가 쿨라 전지점 긴급재난지원금 사용 가능합니다~♥

힘내서 코로나 이겨냅시다 !!

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